Насморк, кашель и даже небольшое повышение температуры многие не считают серьезным недомоганием. Однако чихающий и кашляющий человек не только усугубляет свое состояние, пренебрегая советами врачей оставаться в покое, но и рискует заразить гриппом своих коллег.
Респираторный этикет или свод правил поведения в общественных местах в период сезонного подъема острых респираторных инфекций:
- при кашле и чихании пользуйтесь носовым платком или одноразовыми бумажными салфетками, которые следует выбрасывать сразу же после их использования;
- при отсутствии носового платка чихайте и кашляйте в сгиб локтя;
- часто и тщательно мойте руки с мылом и старайтесь не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
- по возможности избегайте в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держитесь от них на расстоянии.
Соблюдая простые меры профилактики, вы не только не навредите окружающим, но и быстрее выздоровеете сами!
